EJERCICIOS DE BRAZOS CON PESAS

El objetivo de este blog dar a conocer nuestra experiencia como padres de un niño que nació con una hemiparesia izquierda, por si puede ayudar a otros padres que pasen por la misma situación.

En el blog vamos contando las distintas terapias que hemos aplicado a nuestro hijo, y que creemos que pueden ser de interés para otros niños.

En la parte izquierda del blog están las páginas del blog, en las que vamos contando toda nuestra historia clasificada según la edad que iba teniendo el niño. Todos los nuevos Artículos, además de estar en la página "Artículos Recientes", también los copiamos en las páginas clasificadas según la edad, para que quede de una forma mas ordenada en función de la edad del niño.

jueves, 5 de mayo de 2022

EJERCICIOS DE BRAZOS CON PESAS

En marzo de 2021 por recomendación de nuestra fisioterapeuta empezamos a introducir ejercicios de brazos con pesas.

Mi hijo ya tenía 13 años y con lo fuerte que estaba era el momento de dar un paso mas y pasar a la siguiente etapa por fuerza y edad.

Llega un punto en el que para seguir fortaleciendo los músculos sobre todo de los brazos hay que usar pesas.

Desde entonces los hemos incorporado en nuestras rutinas de trabajo.

Estos son los ejercicios con pesas que hacíamos en abril de 2021:

https://www.youtube.com/watch?v=uDn1NJHshvY

https://www.youtube.com/watch?v=pDK5SI468F8