BICICLETA
En
noviembre de 2018, hice una ruta con mis 2 hijos de 18 km por
caminos en 3 horas. Hasta la fecha ha sido lo máximo que hemos
hecho.
Durante
el 2018 solemos montar en bicicleta un par de sábados o domingos al
mes y normalmente nuestras rutas son de 10-12 km en 2 horas, pero
poco a poco vamos aumentando y en 2019 haremos casi todas las rutas
de 3 horas.
Nuestras
rutas son siempre por caminos por el campo, con dificultades de todo
tipo, subidas, bajadas, baches, muchas piedras, arroyos, etc.
Mi
hijo con hemiparesia lleva una bicicleta de 24 pulgadas, y mi hijo
pequeño una de 20 pulgadas. Aunque una bicicleta de 24 pulgadas es
de un tamaño raro, decidí comprársela porque es un tamaño
intermedio que le está viniendo fenomenal.
Otros
niños con mas coordinación se adaptan mas fácilmente a bicicletas
de 26 pulgadas aunque les vayan grandes. Pero en el caso de mi hijo,
probamos con una de 26 pulgadas y se sentía muy inseguro porque no
llegaba con los pies, y no tiene esa capacidad de reacción rápida
de saltar o improvisar un movimiento para no caerse. Así que vamos
poco a poco y con tamaños de bicicletas que le están perfectos a
su medida.
Mi
hijo en este momento monta en bicicleta con total normalidad, sin
que se le note ningún patrón incorrecto. Únicamente le indico a
veces que ponga recta su muñeca izquierda porque tiene a
flexionarla hacia abajo en exceso.
Es
cierto que en bajadas muy pronunciadas, o cuando hay muchos baches o
muchas piedras va muy lento y con cuidado. Es como si fuese
consciente que su equilibrio y coordinación no es como la de su
hermano, y el necesita ir mas despacio.
Pero
me gusta que sea tan prudente y sepa sus limitaciones. Al fin y al
cabo ya es casi un milagro que pueda competir en igualdad de
condiciones con su hermano, como para encima exigirle que vaya mas
rápido.
Sin
embargo cuando hay subidas, el es el que gana a su hermano. Está
muy fuerte y muy entrenado y eso se nota. Así que su autoestima es
buena porque sabe que subiendo es mejor que su hermano.
En
general mi hijo destaca en deportes de resistencia. Montando en
bicicleta, corriendo o nadando largas distancias es muy bueno, y
casi podría ganar a cualquier niño. Está muy fuerte y muy
entrenado, y puede competir sin problemas en esos deportes.
Sin
embargo no es tan bueno en esos mismos deportes en cortas
distancias, compitiendo en velocidad. Para eso se necesita
explosividad, gran capacidad de reacción y coordinación que el no
tiene.
Yo
siempre le estoy reforzando positivamente diciendo que cada niño
tiene unas características, y es bueno en unas cosas y no tan bueno
en otras. Y que eso le sucede a todos los niños. Nadie es bueno en
todo en la vida. Y el en esos deportes de resistencia es muy bueno.
