VERANO Y VACACIONES 2013
En
el verano del 2013, nos fuimos de vacaciones una semana entera a la
playa sin hacer nada de rehabilitación. Fue la primera vez que nos
tomamos tantos días libres. Mi hijo tenía ya 5 años y era necesario un
poco un cambio de aires. Además durante todo ese verano, hicimos un poco
menos de rehabilitación que el verano anterior. En una semana solo
hacíamos rehabilitación por la mañana y por la tarde, uno o dos días a
la semana. Los otros días de la semana solo hacíamos rehabilitación la
mitad del día, o por la mañana o por la tarde, y el resto del día libre.
Es cierto, que en el tiempo libre, intentábamos hacer actividades
físicas, pero que fuesen juegos, y el niño lo viese como tiempo libre, y
no como una rehabilitación: montar en bicicleta, jugar en la piscina,
jugar al tenis con restricción, jugar en el jardín con restricción, etc.
Creemos
que es muy importante los primeros años hacer una rehabilitación muy
intensiva, pero a medida que el niño vaya creciendo, ir modificando esa
rehabilitación, integrar mas juegos, bicicleta, natación, tenis, etc y
dar mas tiempo libre al niño. Pero para conseguir todo eso, hay que
hacer un trabajo muy duro durante los años anteriores, para que el niño
esté preparado físicamente para poder realizar correctamente todos esos
juegos y deportes.
STEPPER
En
diciembre de 2012 le compramos a mi hijo un stepper. Lo usamos una vez a
la semana para el fortalecimiento de las piernas. Su uso tiene que ser
limitado, y no lo puede usar el niño solo, hay que estar con el y
corregirle para que no sea contraproducente y adquiera patrones
incorrectos de movimiento.
